Jag är väldigt noga med min och Lilos tandhygien. Jag tror att mycket beror på att jag fortfarande typ får ångest av att gå till tandläkaren, trots att jag inte har haft hål på flera år. Jag gör liksom allt för att undvika fler besök än rutinkollen.
Och så självklart använder jag tandkräm med fluor, som Svanenmärkta Zendium Classic som jag testar nu och är väldigt nöjd med. Den fungerar annorlunda än andra tandkrämer – den skummar och smakar mildare (jag föredrar detta) och stärker munnens eget försvar via ett system av enzymer och proteiner.
Det i kombination med dagligt flossande (måste använda tandtråd varje dag för att jag har så tajt mellan tänderna) + tungskrapa + munskölj med zink = bra munhygien!
